Atelier mémoire

Objectifs du programme

La finalité de la thématique « Activité cognitive/ Mémoire » par le biais des actions développés par la Mutuelle SMH vise à comprendre le fonctionnement de la mémoire, à préserver les capacités cérébrales des seniors autonomes en les stimulant, améliorer la qualité de vie et faire face aux petits trous de mémoire de la vie courante. Ces actions doivent permettre aux seniors de préserver leur qualité de vie mas également de maintenir leur lien social.

*Sensibiliser à l’importance de suivre un parcours de prévention global ;

* Développer et entretenir le lien social ;

* Fournir des explications simples sur le fonctionnement normal de la mémoire et tous les facteurs qui l’influencent ;

* Apprendre des stratégies de mémorisation ;

* Dédramatiser les pertes courantes de mémoire liées à l’âge ;

*Permettre une orientation des personnes vers les structures dédiées au vu de certains signaux.

Description de l’action

Le programme dans sa totalité comporte 11 séances de 2 heures. Le nombre de participants devra être au maximum de 15 suite aux mesures sanitaires.

Les séances suivantes permettent de répondre aux objectifs définis ci-dessus.

Pour ce faire, l’animateur doit être en mesure de :

*donner des informations sur les fonctions cognitives et leur fonctionnement ;

*conseiller sur les stratégies à mettre en oeuvre dans la vie quotidienne ;

*aborder les autres aspects du bien-vieillir en lien avec la mémoire : activité physique, alimentation, sommeil, etc.

 

Le public ciblé

Les projets devront concerner les personnes âgées de 60 ans et plus  en GIR 5 et 6 résidant sur le territoire départemental.